Тета – такое состояние разума, из которого Вы можете создавать что угодно и мгновенно менять реальность.

Существует пять основных частот мозга: бета, альфа, тета, дельта и гамма.

Тета-ритмы можно считать подсознанием; они руководят той частью разума, что лежит между сознанием и бессознательным, и хранят воспоминания и чувства. А также направляют Ваше поведение и убеждения. Тета-состояние — всегда очень творческое, его характеризует чувство вдохновения, оно очень духовное.

Когда тета-ритм мозга соответствует норме, человек чувствует себя спокойно и умиротворённо.

Когда же мы находимся в стрессе или негативных эмоциях, то уровень диагностируемых при этом тета-волн очень низкий.

Тренировка в усилении тета-волн позволяет сознательно входить в медитативные состояния, настраивает связь ума и тела, а также повышает способность быстро концентрироваться и управлять вниманием.